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Lo último

Educación

Los 5 escalones para una enseñanza excelente

Ben Bernstein Ph.D. en 23 de abril de 2024

¿A qué profesores recuerdas más? Los que se sintieron inspirados e inspiradores, y los que se preocuparon. He aquí cómo ser un gran maestro.

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Cognición

La contribución de Kahneman al pensamiento crítico

Christopher Dwyer Ph.D. en 23 de abril de 2024

El campo de la investigación del pensamiento crítico tiene una deuda de gratitud con Kahneman por sus contribuciones para ayudar a iluminar la importancia de “pensar lento”.

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Estrés

Cómo impacta el estrés a tu vida diaria y qué hacer al respecto

Phil Lane MSW, LCSW en 23 de abril de 2024

El estrés y agobio se interponen en nuestras vidas. Si nuestro funcionamiento diario se impide, debemos mirar honestamente nuestras vidas y considerar cómo recuperar el equilibrio.

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Relaciones

10 Formas de detectar un bombardero amoroso

Roxy Zarrabi Psy.D. en 23 de abril de 2024

Si estás saliendo con alguien nuevo, considera estas importantes señales de advertencia de que puede estar bombardeándote de amor.

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Identidad

La paradoja del envejecimiento de las mujeres

Amber Wardell Ph.D. en 23 de abril de 2024

Perspectiva personal: A medida que las mujeres envejecen, lidian con las presiones sociales para permanecer jóvenes o corren el riesgo de perder su valor. Así es como podemos reclamar nuestra libertad.

Perspectiva personal: A medida que las mujeres envejecen, lidian con las presiones sociales para permanecer jóvenes o corren el riesgo de perder su valor. Así es como podemos reclamar nuestra libertad.

Adicción

Encontrando significado luego de adicciones, estrés y dolor

Eric Garland, Ph.D., LCSW en 22 de abril de 2024

Los últimos conocimientos de la psicoterapia y la neurociencia destacan formas de curarse de los trastornos por uso de sustancias, la angustia emocional y el dolor crónico.

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Imagen Corporal

Desenmascarando la cultura de dietas

Carolyn Karoll LCSW-C, CEDS-S en 19 de abril de 2024

Explora las raíces de la inseguridad corporal y desafía los estándares de belleza poco realistas para la liberación personal y colectiva.

Explora las raíces de la inseguridad corporal y desafía los estándares de belleza poco realistas para la liberación personal y colectiva.

Ansiedad

Consejos prácticos para dejar el Cannabis

Timmen L. Cermak MD en 19 de abril de 2024

Unos meses de abstinencia es la única forma de saber si el cannabis afecta tu vida. Pero dejarlo aunque sea brevemente, puede ser difícil. Ofrecemos algunos consejos prácticos.

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Destacados

Liderazgo femenino

Las mujeres líderes transforman la cultura

Optimismo

¿Pensar positivo es un error?

Nick Morgan Ph.D. en 19 de abril de 2024

Dos estudios publicados el año pasado arrojan sombra sobre el poder del pensamiento positivo y de evitar las emociones negativas ¿por qué se menosprecia el optimismo?

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Relaciones

El impacto duradero de padres no disponibles emocionalmente

Caitlin Cantor LCSW, CST, CGT en 19 de abril de 2024

Las mujeres que tuvieron un padre emocionalmente inaccesible o ausente a menudo luchan en sus relaciones adultas con los hombres. Sus heridas las dejan anhelando amor pero incapaces de recibirlo. 

Las mujeres que tuvieron un padre emocionalmente inaccesible o ausente a menudo luchan en sus relaciones adultas con los hombres. Sus heridas las dejan anhelando amor pero incapaces de recibirlo. 

Olfato

Los dueños de perros los reconocen solo con el olor

Ainsley Hawthorn Ph.D. en 18 de abril de 2024

Sabemos que los perros usan sus narices para identificarnos. Ahora, las investigaciones muestran que también confiamos en nuestro sentido del olfato para reconocerlos.

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Relaciones

Las 10 dimensiones más importantes de todas las relaciones

Randi Gunther Ph.D. en 18 de abril de 2024

Evaluar estas 10 dimensiones más importantes de tu relación les dará a ti y a tu pareja una evaluación clara de dónde se encuentran exactamente en este momento.

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Estrés

El poder sanador del tacto: nuevos hallazgos científicos

Sebastian Ocklenburg, Ph.D. en 18 de abril de 2024

Muchas personas se sienten mejor si un ser querido las abraza cuando se sienten deprimidas. Un nuevo estudio investigó cómo el tacto beneficia la salud física y mental. 

Muchas personas se sienten mejor si un ser querido las abraza cuando se sienten deprimidas. Un nuevo estudio investigó cómo el tacto beneficia la salud física y mental. 

Relaciones

La frase que puede destruir cualquier relación

Jeffrey Bernstein Ph.D. en 17 de abril de 2024

Las promesas vacías deshacen la confianza y desvían la acción en las relaciones. Para ir más allá de las falsas garantías, comience por deshacerse de esta frase problemática.

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Demencia

La contaminación del aire y el Alzheimer

Barbara Blatchley Ph.D. en 17 de abril de 2024

Un nuevo estudio vincula la exposición a la contaminación del aire relacionada con el tráfico con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer.

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