¿Qué tipo de psicólogo puede ayudar a tratar la ideación suicida?

Un profesional de la salud mental capacitado en métodos basados en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, puede ayudar a una persona a desafiar sus propias premisas subyacentes sobre su situación actual. La ideación suicida es un síntoma de un grave problema subyacente de salud mental y, para algunas personas, una respuesta a circunstancias difíciles de la vida. Por lo tanto, un profesional de la salud mental que pueda diagnosticar y tratar la depresión, la ansiedad o los trastornos del pensamiento como la esquizofrenia sería una opción apropiada, al igual que un médico con capacitación en intervención en crisis. Los pensamientos suicidas son graves y necesitan la atención de un profesional de la salud mental capacitado. Algunas personas intentan mejorar sus síntomas a través de prácticas de atención plena, comer de manera saludable, dormir bien y otros enfoques de autocuidado. Si bien el autocuidado es necesario para una salud física y mental óptimas, se recomienda la terapia, a veces junto con la medicación, para abordar y superar los pensamientos suicidas.

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